Le fer est un composant fonctionnel de l’hémoglobine et de la myoglobine, deux substances responsables du transport et du stockage de l’oxygène dans notre corps. Le fer joue également un rôle dans le métabolisme et la production d’énergie, par le biais des enzymes (oxydatifs) mitochondriaux. Il est en outre nécessaire à l’érythropoïèse (production de globules rouges), au métabolisme thyroïdien, à la fonction neurale et au système immunitaire.
Il est bien connu que les performances physiques dépendent d’une fourniture et d’une utilisation efficaces de l’oxygène. Toutes les personnes qui participent régulièrement à des exercices physiques d’une intensité extrême présentent des besoins en fer supérieurs et peuvent épuiser leurs réserves de fer rapidement. Un déficit en fer prolongé engendre rapidement de l’anémie. Il a dès lors un impact négatif sur les performances sportives. Il existe plusieurs raisons pour lesquelles un sportif peut souffrir d’une carence en fer: 1) un apport limité en fer dans l’alimentation, 2) une faible biodisponibilité et 3) une perte ou une élimination excessive de fer. Il est conseillé de se soumettre à des prises de sang régulières chez un médecin urgentiste en vue de déceler toute carence.
Il est bien connu que le fer est absorbé plus facilement lorsqu’il est associé - par exemple - à la vitamine C (orange, citron, etc.) et plus difficilement lorsqu’il est absorbé avec des produits riches en caféine (café ou thé) ou des produits riches en calcium (lait, fromage).
Etixx 125 AA est un supplément à base de chélate d'acide aminé (fer lié aux acides aminés) et est donc plus absorbable. Ce supplément contient aussi de la vitamine C et des vitamines du groupe B. Les vit. B2 et B6 apportent un supplément d’énergie en cas de fatigue et la vitamine B12 active l’énergie naturelle de l’organisme. Les vitamines B3 et B6 contribuent à une meilleure synthèse de l’hémoglobine. La vitamine B12 est nécessaire à la maturation des globules rouges. Le manganèse stimule la synthèse de l’EPO (érythropoïétine) et stimule la production de globules rouges dans la moelle osseuse.
Qui tirera profit d’Etixx Iron 125 AA?
Cet apport supplémentaire en fer convient aux sportifs d’endurance, qui ont généralement un besoin accru en fer. À titre d’exemples: cyclisme, course de fond, triathlon, etc. Ce supplément peut également être utile à tous les sportifs, de toute discipline, qui sont fatigués ou présentent peut-être undéficit en fer. À conseiller absolument aux groupes à risque: les femmes(perte de fer supplémentaire pendant les règles)et les sportifs sous régime alimentaire (apport limité en fer). Il est également conseillé aux sportifs qui s’entraînent en hauteur de prendre un supplément en fer visant à optimaliser la production de globules rouges.