Un pre-workout est un mélange de poudre spécialement formulé pour optimiser vos performances pendant l'entraînement et améliorer votre force. Ces produits stimulants contiennent des stimulants (par exemple de la caféine), des vitamines B et des acides aminés (créatine, taurine, arginine, citrulline, ...) et apportent donc un supplément d'énergie et de vigilance, réduisent la fatigue, améliorent les performances physiques lors de séries successives d'efforts courts et de haute intensité.
Etixx Pre-workout est une boisson de haute qualité contenant de nombreux ingrédients (tels que la créatine, l'arginine, la taurine, la citrulline, la caféine, les vitamines B6 et B12) qui vous aident à commencer votre entraînement plein d'énergie et à optimiser vos performances pendant l'entraînement. Les principaux principes actifs :
Vitamine B6 en B12 contribuent à un métabolisme normal générateur d'énergie et à la réduction de la fatigue et de la lassitude.
Cafeïne est une substance naturelle, un stimulant, que l'on trouve dans les feuilles, les graines, les haricots et les fruits d'un certain nombre de plantes. La consommation de caféine améliore la concentration et la vigilance, raccourcit les temps de réaction et réduit les sensations de fatigue et de douleur. L'avantage des doses plus faibles est que leur utilisation n'est pas associée aux effets secondaires connus de la caféine, tels que les palpitations cardiaques, les troubles de la motricité fine, l'anxiété, les tremblements et les secousses, l'agitation, la nervosité, les vertiges et le manque ou l'impossibilité de sommeil.
Creatine est une substance de l'organisme qui est produite principalement dans le foie. La créatine augmente les performances physiques lors de séries successives d'exercices courts et de haute intensité. Il a été démontré que la créatine musculaire peut être augmentée d'environ 20 % chez les personnes non entraînées et bien entraînées par une supplémentation chronique en créatine. En augmentant l'apport de phosphocréatine dans le muscle, un carburant plus rapide sera disponible pour le muscle, ce qui améliorera les performances pendant les efforts courts et intensifs. En combinaison avec un entraînement de force, la créatine entraîne une augmentation de la force et de la masse musculaires. Arginine is een semi-essentieel aminozuur.
Arginine est un acide aminé semi-essentiel. L'arginine a de nombreuses fonctions différentes dans notre corps. Il s'agit d'un substrat de l'oxyde nitrique synthase (NOS) et peut favoriser la formation de l'oxyde nitrique ou NO, un vasodilatateur. Lorsque les vaisseaux sanguins sont élargis, il y a un meilleur apport de sang et donc d'oxygène aux muscles actifs.
L-citrulline est un acide aminé propre au corps. Comme l'arginine, la citrulline augmente également les niveaux d'oxyde nitrique, ce qui peut améliorer le flux sanguin et l'oxygénation.
L-taurine est un acide aminé que l'on trouve naturellement dans notre corps ainsi que dans la viande, le poisson et les produits laitiers. Il est impliqué dans de nombreuses fonctions de l'organisme, dont le métabolisme énergétique.