TOTAL TRAINING est un système d'entraînement qui utilise la gravité et le poids du corps pour tonifier et renforcer la musculature de tout le corps.
L'entraînement en suspension permet d'utiliser son propre poids, selon la position, pour varier la difficulté et l'intensité de l'entraînement : il est également possible de réaliser des exercices d'étirement et posturaux pour améliorer la fluidité des mouvements.
L'entraînement sans charges guidées permet de solliciter de manière harmonieuse tous les muscles pour définir et tonifier la silhouette.
Le support universel permet de fixer TOTAL TRAINING à la porte, sans besoin de vis ni de trous, et en toute sécurité.
Lorsqu'il n'est pas utilisé, les sangles peuvent être rangées dans le sac inclus; les sangles peuvent être utilisées aussi bien en intérieur qu'en extérieur.
TOTAL TRAINING est accompagné d'un manuel avec explication des exercices et programme d'entraînement.
Charge maximale : 250 kg.