45 Beschikbare artikelen
Powerwalking: hoelang moet je wandelen om gewicht te verliezen?
Hoelang moet ik wandelen om een maximum aan calorieën te verbranden? Sportief wandelen is een gemakkelijke sport om duurzaam gewicht te verliezen.
Welke sport is goed als je last hebt van je knieën?
Denk je dat je niet kunt sporten omdat je last hebt van je knieën? Of komt je kniepijn na elke break even hard weer terug? Wij leggen je uit waarom en wat je eraan kunt doen.
5 goede redenen om zelfs in de winter te gaan wandelen
Zelfs als je moeilijk de motivatie kunt vinden om te gaan wandelen in de kou, zullen deze 5 goede redenen om in de winter te blijven wandelen je zeker van gedachten doen veranderen!
De herfst: het beste seizoen om te wandelen?
Vaak wordt gezegd dat de herfst het beste seizoen is om te wandelen. Maar waarom precies?
Trainingsschema: ontdek nordic walking
Ontdek nordic walking is speciaal ontworpen om de basis van deze ultravolledige sport aan te leren voor een vitaal, fit en gezond gevoel.
Succesvol verlengd weekend!
Verlengd weekend, tijd om eens alles eruit te halen! We geven jullie inspiratie, tips & tricks en de nodige portie goesting om er een leuk weekend van te maken.
Hoe kies je een zaklamp?
Lees onze tips om je te helpen bij het kiezen van een zaklamp!
4 ideetjes om ... de kerstsfeer in je wandelingen te krijgen
Vier redenen om in de kerstperiode je wandelsessies niet in te ruilen voor een warme kop chocolademelk naast de kerstboom ...
Welk spel spelen we vandaag? Spel-inspiratie voor op kamp!
Ben je leider of monitor van een kamp binnenkort? Nog op zoek naar een leuk avondspel? Laat je inspireren door de 2 favoriete buitenspelen van onze ambassadeurs uit Decathlon Turnhout !
Waarom is het een uitstekend idee om in groep te wandelen?
Sportief wandelen of nordic walking wordt vaak beschouwd als een sport die je alleen beoefent. Het is echter nog veel leuker in groep! We hebben verschillende wandelaars gevraagd waarom ze liever in groep stappen. Ga niet steeds in je eentje, maak er eens een groepsactiviteit van!
Welke sport helpt tegen cellulitis?
90% van de vrouwen heeft last van cellulitis, terwijl dat bij mannen slechts 2% is. Hoe komt dat? Vrouwen hebben een grotere vetmassa, een dunnere huid en hormonen (oestrogeen) die een minder goede bloedsomloop in de hand werken. Dat kan erg lijken, maar is geen drama. Er zijn een hele resem aan sporten waarmee je het probleem kunt aanpakken. Kies de sport die het best bij je past!
Back to basics kamperen met kleine kinderen? Zo pak je dat aan!
Buitenleven in de natuur, kamperen met mijn gezin en back to basics gaan..dat maakt van mij de gelukkigste vrouw op aarde. Dit zijn mijn tips om het goed aan te pakken
Wat is een smartwatch en hoe kies je er een?
Als verlengstuk van de smartphone of sportaccessoire, de smartwatch is overal. Maar wat is het nu echt en hoe kies je er een?
De regels van het wildplukken
Wil je meer weten over wildplukken? Lees dan hier de tips van Christophe, al 9 jaar natuurgenezer, kruidenkenner en botanist, en oprichter van de Franse site Le Chemin de la Nature.
5 tips om meer te wandelen!
Met werk, kinderen, het huishouden en al dat gependel is het bijna onmogelijk om je wandelingen er nog tussen te persen. Geen nood, wij hebben een paar tips voor je klaar om je favoriete sport vaker te beoefenen!
Pilates, wandelen en joggen: het winnende trio!
Je wilt opnieuw aan je vorm werken en/of afwisseling brengen in je sportieve activiteiten? Je hebt meer dan gelijk. Niet alleen is regelmatig sporten goed voor jou, maar afwisselen tussen pilates, wandelen en joggen is een nog veel beter idee!
De wandeling, jouw ultieme sportbuddy
In een periode waarbij je je dierbaren niet meer mag en kan zien, zoeken mensen naar de meest creatieve manieren om toch een beetje samen te zijn. (Buiten) sporten is een van de weinige zaken die mensen nog (een beetje) bij elkaar brengen.
6 redenen om buiten te blijven wandelen!
Sporten heeft nog meer voordelen in de open lucht: het bewijs in 6 puntjes!
sportlogboek
Hier volgt een volledig overzicht van wat je te zien kan krijgen op het startscherm van de website (www.decathloncoach.com), voor een beter zicht op je sportactiviteit.
Op pelgrimstocht naar Japan met de baby
Hoe drie passies combineren in één avontuur: een van onze favoriete landen, backpacken ... en ons gezinnetje! Ik vertel je met plezier alles over onze fantastische reis: een pelgrimstocht naar Shikoku met de baby.