149 Beschikbare artikelen
Probeer eens iets nieuws!
Heb je na dit moeilijke jaar even geen energie meer om te sporten? Je hoofd staat er niet naar om iets compleet nieuw te doen én vol te houden? Misschien helpt dit interview je wel door je dipje
Hoe onderhoud je de batterij van je elektrische fiets in de winter?
De batterij van een elektrische fiets presteert net iets minder in de winter. Ontdek onze tips voor een optimale autonomie van je batterij, ondanks de kou.
Podcast - sport en maatschappij: leren fietsen als volwassene
Iedereen herinnert zich z'n eerste valpartijen, of die eerste keer zonder steunwieltjes. Behalve diegenen die nooit hebben leren fietsen. In België geldt dit voor 16% van de volwassenen. De vzw Mobiel 21 leert ze fietsen, en bezorgt ze zo een ticket richting vrijheid.
Fietsverlichting en andere accessoires om de winter veilig door te komen
Om veilig te fietsen in het donker heb je uiteraard stevig fietsverlichting nodig. Maar er zijn nóg accessoires die je zichtbaarheid verhogen!
Hydratatie: waarvoor dienen isotone dranken?
Isotone drank, dorstlesser, of gewoon sportdrank, er bestaan heel wat termen voor dranken die speciaal gemaakt zijn voor sporters. Die dranken worden steeds populairder, maar waar staan al die termen voor? Is het allemaal hetzelfde? Hoe gebruik je die dranken? We vertellen je er alles over!
Stadsfietsen in de winter: welke outfit draag je het best?
De winter komt eraan ... Kies voor de juiste kleding om ook in dit seizoen met de fiets te blijven rijden! Dalende temperaturen, regen, wind, donkere omstandigheden ... Laat het weer geen invloed hebben op je fietsgewoontes!
Hoe je kind makkelijk laten remmen op een fiets?
Het evenwicht leren bewaren, trappen, sturen … Een kind dat leert fietsen moet aan een heleboel dingen denken. En dan vergeten we nog het remmen…
De elektrische fiets: voor meer fietsplezier
Misschien heb je geen baat bij een gewone fiets, maar is een elektrische fiets eerder iets voor jou? Dankzij de vele voordelen is de keuze vaak snel gemaakt!
4 stappen om je kind te leren fietsen …
Evenwicht houden, trappen, remmen… Leren fietsen houdt in dat je een aantal handelingen moet kunnen uitvoeren en ondertussen ook nog rekening leert houden met externe factoren.
De week voor de Ronde Van Vlaanderen
Koppenberg, Taaienberg, Oude Kwaremont, Paterberg, ... mythische namen, je hebt ze de afgelopen maanden verschillende keren veroverd. Je weet perfect waar op het Ronde van Vlaanderen-parkoers ze hun opwachting maken. Nog even en jouw gloriemoment komt eraan. Hoe breng je die laatste week nu best door om optimaal aan de start te staan?
Wat is een smartwatch en hoe kies je er een?
Als verlengstuk van de smartphone of sportaccessoire, de smartwatch is overal. Maar wat is het nu echt en hoe kies je er een?
Pedalen fiets vervangen: hoe doe je dat?
Fietspedalen vervangen is helemaal niet moeilijk en neemt amper 10 minuten in beslag. Zo begin je eraan…
De loopfiets: ideaal om je kind snel te leren fietsen
De loopfiets is terug van weggeweest. En daar hebben kinderen alleen maar baat bij. Ontdek hier de troeven!
Hoe kies je een transporttas voor je fiets?
Je wil je fiets meenemen op reis? In dit artikel lees je welke oplossingen er zijn om hem te vervoeren en te beschermen.
Veilig fietsen in het donker
Om in het donker te zien en gezien te worden op de fiets, bestaan er heel wat zichtbaarheids- en veiligheidsaccessoires. Sommige daarvan zijn zelfs verplicht! Kweek jezelf de juiste reflexen aan, zodat je onbezorgd op de fiets stapt!
Uitdaging voor de winter? sport buiten!
Wil je blijven sporten in de winter? Dan moet je met een aantal factoren rekening houden en je goed voorbereiden. Ontdek het hier!
HOE KIES JE EEN STUURPEN?
De stuurpen vormt de verbinding van het stuur met de vorkbuis: dit is dus een essentieel onderdeel voor het stuurgedrag van je fiets.
Backenger: van schoudertas naar rugzak in een handomdraai!
De Backenger is een schoudertas-rugzak om dagdagelijkse spullen in te vervoeren en laat zich in een handomdraai aanpassen aan je reiswijze!
Je kind leren fietsen: 4 praktische oefeningen
Vertrekken, remmen, evenwicht bewaren, sturen... Hieronder enkele pedagogische oefeningen en praktische tips om te leren fietsen.
Goede voornemens of eerder nieuwe gewoontes?
Januari is traditioneel de maand van de goede voornemens. Hier vind je een checklist van 10 gewoontes die het verschil kunnen maken voor jou en de mensen rondom jou.