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COMMENT CHOISIR UN ÉTRIER DE FREIN VÉLO ?
Freiner est essentiel lors de votre pratique et c’est pour cette raison, qu’il est important de bien choisir ses étriers de frein.
Sport et cancer : l'influence bénéfique !
40 % des cancers viennent de comportements que nous pouvons modifier ! Alimentation, activité physique, autant de leviers pour diminuer les risques.
Pourquoi tenter l'expérience du voyage à vélo ?
Les avantages du voyage à vélo sont nombreux. Nous vous proposons dans cet article une interview de Nicolas et Arnaud, qui sont partis de Trondheim (ville située en Norvège) pour rallier la Belgique. Ce voyage leur a permis de traverser au total 6 pays en 1 mois (Norvège, Suède, Danemark, Allemagne, Pays-Bas, Luxembourg et Belgique).
Comment s’alimenter sur un triathlon ?
Le triathlon est une discipline qui compte de plus en plus d’adeptes parmi lesquels on retrouve aussi bien des coureurs élites mais aussi des amateurs de tous les âges.
5 activités familiales à faire pendant le congé d'automne en Belgique
Découvrez 5 activités nature à faire en famille pendant la Toussaint en Belgique : randonnées, vélo, bushcraft et plus pour profiter des couleurs d’a
Comment se balader en vélo avec son chien ?
Amoureux du vélo et de vos compagnons à quatre pattes ? Pourquoi ne pas lier les deux ? Nous vous proposons quelques conseils pour commencer la balade à vélo avec votre chien.
Comment choisir une lampe torche ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre lampe torche !
La semaine avant le Tour des Flandres
Koppenberg, Taaienberg, Oude Kwaremont, Paterberg... des noms mythiques, que vous avez conquis plusieurs fois ces derniers mois. Vous savez parfaitement où ils se trouvent sur le parcours du Tour des Flandres. Ce sera bientôt votre moment de gloire. Comment aborder cette dernière semaine pour avoir les meilleures chances de vous présenter au départ dans une forme optimale ?
Qu'est-ce qu'une montre connectée et comment la choisir ?
Prolongement du smartphone ou accessoire de sport, la montre connectée est partout. Mais qu'est-ce que c'est réellement et comment la choisir ?
Comment choisir une caméra sport ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre caméra embarquée !
Comment choisir un cuissard de vélo homme ?
S'il y a bien un point sur lequel le cycliste ne doit pas lésiner, c'est le cuissard !Impensable, pour n'importe quel cycliste, de souffrir pendant de longues heures alors que B'TWIN développe des peaux avec des inserts gel, des découpes ajustées...
Comment faciliter le freinage des enfants à vélo ?
Apprendre l’équilibre, pédaler, suivre une trajectoire… Apprendre à faire du vélo c’est déjà devoir penser à de nombreux paramètres. Et cela, sans compter le freinage… Au moment d’apprendre à faire du vélo, freiner s’avère être une des plus grandes difficultés rencontrées par les enfants.
Comment choisir un pneu pour son vélo ou vtt ?
Chaque pneu a ses avantages et inconvénients et est conçu pour une utilisation optimale prédéfinie.
Bike 2 Sea: l’aventure cycliste d’Adrien pour soutenir Think Pink
Le 12 août 2021 à 6h du matin, Adrien Goffi s’élancera de Marbais à vélo pour rejoindre Bordeaux, via le Jura et Montpellier. Pour soutenir l'association Think Pink.
Comment utiliser les vitesses d’un vélo et quand les passer ?
Quelle vitesse faut-il choisir pour une balade quotidienne ou un déplacement au travail ? Voici comment utiliser les vitesses d’un vélo de façon optimale.
Roller et vélo: quelles protections choisir pour vos enfants ?
Le roller, c’est l'évasion et les sensations. Sur leur vélo, vos enfants découvrent la vitesse. Et si c’est en toute sécurité, c’est encore mieux.
Comment choisir son porte-vélo : les 3 solutions de fixation
Vous vous apprêtez à partir en voyage ou en balade et vous avez besoin d'aide pour choisir votre porte-vélo ? C'est par ici qu'on vous explique tout !
Comment changer un pneu de vélo ?
Le cycliste n'est jamais à l'abri d'une crevaison. Voici comment démonter et remonter un pneu de vélo en quelques minutes!
Votre vélo est-il prêt pour la belle saison ?
Lorsque les températures s’adoucissent, beaucoup de gens se déplacent allègrement à vélo. Ce même vélo qui, pour certains, est resté au garage tout l’hiver. Et qui a donc bien souvent été dépourvu de tout entretien. Qu’est-il conseillé de faire pour maintenir son vélo en parfait état ? Et à quelle fréquence ?
Podcast - sport et société : apprendre à rouler à vélo quand on est adulte
Tout le monde se souvient de ses premières chutes ou de sa première fois sans petites roues. Sauf ceux qui n'ont jamais appris à rouler à vélo. En Belgique, 16% des adultes sont dans le cas. L'ASBL Mobiel 21 leur apprend à rouler. Un passeport pour la liberté.