Pre-Workout

PRE WORKOUT : LE COUP DE BOOST AVANT VOTRE ENTRAÎNEMENT OU COMPÉTITION SPORTIVE !

Les pre-workout contiennent généralement des vitamines, des acides aminés notamment des BCAA ou encore de la créatine. Certains pre-workout contiennent également de la caféine, reconnue pour ses effets stimulants !

A consommer avant l’effort, les pre-workout agissent rapidement !

Pour faire le plein d’énergie avant votre entraînement, vous pouvez consommer un pre-workout 15 minutes avant votre entraînement. Il vous suffira de diluer la poudre pre-workout dans de l’eau, en respectant les dosages repris sur le produit, et de la mélanger à l’aide de votre shakerou dans votregourde ou bidon. Une poudre prête à l’emploi qui offre de nombreux avantages aux sportifs :• Une meilleure récupération musculaire après l’effort grâce à la présence d’acides aminéscomme la BCAA reconnue pour réduire les dommages musculaires et réparer les tissus après l’effort.• Un apport énergétique grâce à la présence de lacréatinequi agit comme véritable carburant pour les muscles ou encore grâce à la caféine parfois contenue dans les pre-workout.• Une amélioration de votre résistance physique grâce auxvitamines et notamment la vitamine C.• …