La prise est la capacité de tenir un objet. Une forte adhérence est d'une grande importance dans les sports de force. Après tout, vous ne pouvez pas exercer une force maximale pendant, par exemple, le soulevé de terre si vous ne pouvez plus tenir la barre et qu'elle glisse hors de vos mains. On peut dire la même chose, par exemple, d'une accélération «plus lourde». De plus, une forte adhérence est d'une grande importance pour le développement de la force du haut du corps. L'utilisation de la pince à main réglable Gymstick est le moyen idéal pour augmenter considérablement la force de préhension de votre main et de votre avant-bras. Il est également idéal pour les athlètes où la force de préhension est essentielle comme les alpinistes, les joueurs de baseball, les gymnastes, les joueurs de tennis, les athlètes de force, etc. La résistance est facilement réglable afin que chacun puisse s'entraîner à son propre niveau. La poignée est disponible en 2 variantes: forte et légère. Strong offre une résistance de 10 à 40 kg. Light a une résistance de 5 à 20 kg. Gymstick est une marque de qualité finlandaise. Les produits de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et par conséquent, une grande attention a été portée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des produits de fitness. Simple et efficace! ""