107 Beschikbare artikelen
Superwoman Annelies: "zelfvertrouwen dankzij het lopen"
Annelies is ambassadeur van Kalenji, het merk voor lopers bij Decathlon. Ze getuigt over haar sportieve avonturen en hoe lopen haar meer zelfvertrouwen heeft gegeven.
"Atletiek, basis van alle sporten"
Voormalig tienkamper François Gourmet combineert zijn werk bij Decathlon Alleur met het coachen van jonge beloften. Wij ontmoetten hem op de atletiekpiste van Waremme voor een gesprek over zijn passie : atletiek
Pilates: de perfecte bondgenoot voor hardlopers?
Het is altijd leuk om je loopschoenen aan te trekken en een eindje te gaan joggen. Maar soms wil je ook wat afwisseling in je trainingsschema.Dat treft, want we willen het graag hebben over de Pilates-methode!
Wat zijn de voordelen van lopen op een loopband?
Als de omstandigheden buiten niet ideaal zijn, kan lopen op een loopband een zeer toegankelijk alternatief zijn.
De VO2max bij het lopen
Wat schuilt er achter het begrip VO2max waar je vaak over hoort praten in het loopmilieu?
Waarom zijn dames minder snel dan heren?
Minder sterk, minder snel, minder krachtig? Vraag jij je af waarom dames minder snel hardlopen? Wij ook!
Mission 2:08:08: de olympische droom van Amaury Paquet
Amaury Paquet moet zijn beste tijd op de marathon met 36 seconden verbeteren om zich te kwalificeren voor de Olympische Spelen in Parijs.
Muziek onderweg met Decathlon Coach
Velen onder jullie laten ons weten dat jullie graag hardlopen, wandelen, fietsen en dansen op muziek. Wist je dat je bij het sporten je muziekapps kan gebruiken?
Hoe kan je afvallen met sporten?
Volgens de gegevens van het WHO (de Wereldgezondheidsorganisatie), heeft wereldwijd een op de drie personen overgewicht. Dit brengt heel wat risico's met zich mee voor de gezondheid: artrose, hart- en vaatziekten, diabetes... Samen met een gezonde levensstijl worden fysieke en sportieve activiteiten aangeraden om je metabolisme weer onder controle te krijgen.
Terug aan de slag: bezin eer je begint
Tijdens de zomervakantie kun je even op adem komen van de geleverde inspanningen tijdens de eerste periode van het jaar. Trek je nadien je loopschoenen terug aan, dan kan het weleens gebeuren dat je een aantal basisregels over het hoofd ziet. Wij vertellen je waar je op moet letten …
5 redenen om toch buiten te blijven sporten
De temperatuur daalt, de dagen worden korter ... Niet meteen aantrekkelijk om buiten te blijven sporten in de herfst en winter. Toch heeft het tal van voordelen voor je lichaam en je gemoedstoestand. We overlopen ze graag samen.
Hoe kies je een powerbank?
Lees onze tips voor het kiezen van een powerbank
's Nachts lopen: plezier en veiligheid gaan hand in hand
Meer en meer mensen gaan 's nachts hardlopen. Die discipline heeft een aantal regels die je moet kennen om te voorkomen dat je overbodige risico's neemt.
De voordelen van crosstraining voor lopers
Ontdek hoe crosstraining (of het integreren van andere sporten) je kan helpen om progressie te boeken tijdens het lopen.
Welke invloed heeft je gewicht op je hardloopprestaties?
Heb je een ambitieuze doelstelling, laat ons dan de rol van je gewicht even onder de loep nemen. Ontdek met ons de tips om je prestaties te verbeteren.
Running with a view
Klaar voor een jogging? Geniet tijdens het lopen van mooie natuur, frisse lucht, charmante vijvers of machtige bomen.
Wat doen wij met jouw feedback?
Als je feedback achterlaat op Google Play of via de Apple Store, dan werkt het hele team samen om je zo snel mogelijk een antwoord te bieden. We willen graag van je horen...
Hoe kan ik gaan lopen in het donker?
's Nachts of in het donker hardlopen geeft je een compleet nieuwe loopervaring. Wij hebben enkele tips verzameld om het veilig te doen, zodat je al het leuke uit je loopje in het duister kan halen.
Hoe kies je de juiste inlegzolen ?
De juiste inlegzolen dempen schokken en sparen daardoor je gewrichten tijdens het sporten. ze moeten aangepast zijn aan je sport en je behoeften.
De voordelen van running voor jongeren
Je hoeft echt niet tot je veertigste te wachten om regelmatig te gaan lopen. Running is een sport over de generaties heen. We zetten hier alvast een aantal voordelen op een rijtje van vanaf jonge leeftijd regelmatig sporten.