Conseils volleyball

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Keepdry, le sous-maillot thermique pour tous

keepdry, le sous maillot thermique pour tous ! Vous pouvez toujours faire confance à votre maillot de base pour rester bien au sec et au chaud.

Comment choisir ses genouillères ?

Les articulations des genoux sont particulièrement sollicitées lorsque l’on joue au volleyball. Les chocs lors des sauts et des déplacements, ainsi que les risques de chutes lors des plongeons nécessitent de protéger cette zone sensible de votre jambe.

Comment choisir et préparer son sac de sports ?

Sac de sport, sac de foot à roulettes, sac à dos, sac de foot avec compartiment chaussures...que choisir ? Et le préparer, c'est une autre histoire !

Quizz : la protection solaire et vous

Nous voici en plein été. Il est alors important de faire le point sur votre protection solaire. Voici 10 questions-réponses simples pour vous aider à avoir les bons réflexes.

Les bienfaits du sport collectif pour les enfants

Les sports collectifs favorisent la confiance en soi et permet aux enfants d’être acceptés par leurs pairs, en trouvant leur place au sein d’un groupe.

Exercez le talent d'organisation de vos enfants

Fini les “Maman, où sont mes chaussettes de football ?” et “Papa, mes lunettes de natation sont-elles encore dans la voiture ?” Découvrez nos conseils pour une organisation optimale.

DOSSIER : POSER SON TAPE

Chaque pathologie a ses particularités. Pour la traiter au mieux et pratiquer en toute sécurité et sans gêne votre activité sportive, la bande de maintien de kinésiologie est idéale. Découvrez en vidéos comment la poser selon vos besoins.

Comment choisir une bande de maintien ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre bande de maintien, aussi appelé strap élastique. C’est une bande de maintien à poser, extensible uniquement dans le sens de la longueur, qui peut s’adapter à toutes les zones du corps.

Au secours, mon enfant ne tient pas en place !

Votre diablotin n'a de cesse de courir dans tous les sens ? Dans ce cas, le sport est l'exutoire parfait.

Sporteasy, l'application de gestion pour les clubs sportifs et leur membres

Gérer une équipe de sport amateur doit rester un plaisir. Quel que soit votre type de pratique : en club, en loisir ou entre copains, SportEasy va vous simplifier la vie et celle de votre équipe.

Découvrez les règles du beach volley

Le beach-volley est le sport estival par excellence et compte aujourd’hui des millions de joueurs à travers le monde. On y a tous déjà joué une fois en famille, entre amis. Mais connaît-on les règles officielles ?

VOLLEY-BALL : COMMENT CHOISIR SON BALLON ?

Le choix d'un ballon de volley-ball se fait en fonction de plusieurs critères. Découvrez les caractéristiques indispensables dans cet article.

Quels sports en extérieur ?

Vous ne résistez pas à l’appel du grand air quand il s’agit de faire du sport ? Vous n’êtes pas le· la seul·e ! Il existe heureusement de nombreuses activités à pratiquer ou à découvrir lorsqu’il s’agit de faire du sport à l’extérieur. Suivez le guide, on va vous en présenter plusieurs qui devraient pouvoir susciter l’intérêt des sportifs d’extérieur.

Comment choisir une chevillère ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre chevillère, véritable équipement de prévention et de protection pour votre articulation. Besoin d'un peu d'explications ? Suivez le guide !

Quand s'étirer ?

Les étirements... un indispensable de la pratique du football, et une thématique qui fait parler bon nombre de footeux(euses) !

Comment choisir des semelles ?

Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre paire de semelles. Bien choisir ses semelles c’est permettre l'absorption des chocs et ainsi préserver ses articulations.