Boksen

boksen: mijn persoonlijk verhaal

Ontdek het verhaal en de tips van Camille, Outshock-ambassadrice en gewezen Franse bokskampioene!

Een droomlichaam: onze 6 must do's

Je droomt van een fit, strak en gespierd lichaam en wilt een echte transformatie zien? Hier lees je welke 6 dingen daarvoor onontbeerlijk zijn.

Boksen: een complete sport met tal van heilzame effecten

Boksen is een heel complete sport waarmee je heel je lichaam traint. Ontdek hier de troeven van deze gevechtssport en ga meteen zelf aan de slag!

Bokszaktraining: kostbare tips voor een betere techniek en workout

Wil je je bokstechniek verbeteren en je vaardigheden aanscherpen? Ontdek dan snel onze bokszaktraining en ga meteen aan de slag!

DOSSIER: JE TAPE AANBRENGEN

Elke aandoening is anders. Kinesiotape is het ideale middel om ermee om te gaan en je sport veilig en zonder ongemakken te beoefenen. Ontdek in de video's hoe je die aanbrengt in functie van jouw noden.

Zes redenen om te boksen

Zoek je een complete sport met tal van voordelen voor lichaam en geest? Dan is boksen een prima keuze!

Hoe maak je een opbergmeubel voor je fitnessruimte (buiten)?

Ontdek de DIY (do it yourself) tips van een architect om je fitnessruimte in te richten (buiten).

Sport als doel: maar welke sport?

De kogel is door de kerk: dit jaar ga je sporten! Ondanks je sterke motivatie weet je nog niet wat te kiezen. Een teamsport of een individuele sport? Bij een club of bij je thuis? Om je spieren op te bouwen of juist om af te vallen? Kom op, we helpen je selecteren uit een ruime keuze aan activiteiten.