Boogschieten

BOOGSCHIETEN - MEER DAN ZOMAAR EEN SPORT

Ieder van ons heeft zeker als kind de fascinatie ervaren die van pijl en boog uitgaat. Boogschieten heeft op ons een ontspannend, meditatief effect. Maximale concentratie en innerlijke kalmte zijn vereist tijdens het aannemen van de juiste houding, de fase van het aanspannen en de fase van het loslaten. Hadden we als kind genoeg aan een stok en een touwtje, voor het boogschieten is een goede uitrusting noodzakelijk.

WELKE UITRUSTING HEB JE NODIG OM TE BOOGSCHIETEN?

Het spreekt vanzelf dat je pijlen en boog nodig hebt om deze sport te beoefenen. Hoewel dit vroeger het geval was, toen onze voorouders met dezelfde beperkte uitrusting op jacht gingen, vereist boogschieten tegenwoordig een belangrijkere, meer geavanceerde uitrusting. Bij deze altijd al populaire en sinds 1972 zelfs olympische sport richt je meestal op een doel. Daarom moet je niet alleen pijlen en boog kopen, maar ook een bijbehorend doel. Om deze sport ook buiten te kunnen beoefenen, is het raadzaam een geschikte standaard aan te schaffen. Om ervoor te zorgen dat je altijd pijlen bij de hand hebt, is het ook aanbevolen een pijlkoker te kopen om ze dicht bij het lichaam op te bergen. De pijlkoker, of etui, wordt gewoonlijk op de rug of aan de zijkant gedragen. Als je regelmatig traint, is het ook raadzaam een lange armbeschermer aan te schaffen. Je kunt ook een vingerbeschermer of handschoen overwegen om je te beschermen tegen overbelasting. Veel beroepssporters dragen een extra borstbeschermer, omdat de pees van de boog zeer dicht langs het lichaam loopt. Een ander element van de boogschuttersuitrusting is een boog met vizier dat helpt om beter op het doel te mikken.

Je boogschuttersuitrusting moet dus het volgende omvatten:
•  Boog
•  pijlen
•  Doel en Blazoen
•  Doelstandaard
•  pijlkoker
•  Lange armbeschermer of armbeschermer voor boogschieten
•  Handschoen of vingerbeschermer
•  Borstbeschermer

DE JUISTE KEUZE VAN BOOG

Er zijn verschillende soorten bogen. Hier willen we je kort kennis laten maken met de meest bekende bogen:

TRADITIONELE BOOG

Traditionele bogen zijn in het boogschieten bogen die zijn gemaakt van natuurlijke materialen zoals hout, leer of (walvis)been en uit één stuk bestaan. De pees is vaak gemaakt van linnen, canvas of leer. Deze boog wordt meestal gebruikt bij traditioneel boogschieten.

LONGBOW

De geschiedenis van de longbow begint in de middeleeuwen. Deze variant komt overeen met de oorspronkelijke vorm van de boog en kan de lichaamslengte van een persoon bereiken wanneer hij niet bespannen is. De longbow wordt vaak uit één stuk hout gemaakt en lijkt daarom op een traditionele boog. De longbow heeft geen vizier. Met deze boog moet je alleen op je intuïtie vertrouwen.

COMPOUNDBOOG

De compoundboog is een zeer geavanceerde boog vanuit technisch oogpunt. Hier wordt de pees geleid door een geraffineerd katrolsysteem. Dit betekent dat je minder kracht hoeft te gebruiken. Ondanks een zeer hoge spankracht ligt een compoundboog zeer stabiel in de hand waardoor je zeer nauwkeurig kunt mikken. De kracht die nodig is voor het spannen, neemt bij een compoundboog niet lineair toe. Dit resulteert in een trekontlasting tot 80% wanneer de boog bespannen is. Hierdoor kunnen hoge pijlsnelheden worden bereikt waardoor lange afstanden kunnen worden afgelegd.

RECURVEBOOG

De recurveboog is in feite een verdere ontwikkeling van de traditionele boog. Het is de meest gebruikte boog voor boogschieten en er wordt mee geschoten op de Olympische Spelen. Het typische kenmerk van de recurveboog is dat de latten aan de uiteinden naar voren zijn gebogen. Deze kromming betekent dat de pees zeer dicht bij de latten ligt wanneer deze niet onder spanning staat. Wanneer de pees gespannen is en de pijl wordt getrokken, beweegt de pees naar achteren. De boog absorbeert dan een deel van de op dat moment geproduceerde energie en zorgt zo voor minder terugslag. Met een recurveboog is het mogelijk om met lagere spankracht hogere schietenergie te bereiken. Om de sterk belaste werparmen te stabiliseren, zijn ze gewoonlijk vervaardigd uit verscheidene lagen van verschillende materialen. Indien nodig, kunnen de uiteinden van de latten van een recurveboog ook worden vervangen.

PIJLEN EN BOGEN - WELKE PIJLEN MOET JE KOPEN?

Als je besloten hebt om te gaan boogschieten, moet je eerst een boog kopen. Pas dan weet je welke pijlen je nodig hebt, want ze moeten geschikt zijn voor de lengte en het trekgewicht van de boog. Dit is de enige manier om een perfect resultaat te krijgen. Aangezien de pijl op en neer beweegt op een manier die met het blote oog nauwelijks waarneembaar is, is het belangrijk dit effect juist te beoordelen. Deze zogenaamde spinewaarde moet absoluut in harmonie zijn met de gebruikte boog, om een ideale combinatie van stabiliteit en flexibiliteit te bereiken.

NOG MEER DINGEN DIE JE MOET WETEN OVER BOOGSCHIETEN

Als je pijlen en een boog wilt kopen, vind je bij Decathlon een zeer gevarieerd aanbod en desgewenst advies om je te helpen de juiste boogschuttersuitrusting samen te stellen. Je vindt er praktische pijlkokers en verschillende soorten doelen. Of het nu gaat om een plastic doel voor pijlen met een zuignap als punt, een strodoelpak of foam doelpak, hier vind je alles wat je nodig hebt voor boogschieten - van pijlen en bogen voor kinderen tot complete sets van pijlen en bogen voor de meer veeleisende boogschutters. Van beginners tot professionals - hier is voor iedereen de juiste boogschuttersuitrusting te vinden.

ADVIES VOOR BEGINNERS

Voor beginners wordt aanbevolen om voor een recurveboog te opteren. Andere soorten bogen vereisen meestal wat meer oefening en zijn voor beginners moeilijk te hanteren. Het vergt veel beheersing en concentratie om je techniek van het boogschieten te verbeteren. Er is echter ook een zekere mate van kracht nodig. Het kan dus geen kwaad om na te denken over een goede aanvullende krachttraining met halters of optrekstang.

FAQ:

WAAROM GAAN BOOGSCHIETEN?

Boogschieten is zeer rustgevend, bevordert het concentratievermogen en heeft een soortgelijk effect als yoga.

WAT HEB JE NODIG ALS JE GAAT BOOGSCHIETEN?

Het is essentieel om jezelf uit te rusten met een doel, pijlen en een boog. Een pijlkoker, een lange armbeschermer en handschoenen of een vingerbeschermer worden ook aanbevolen.

HOE VER KUN JE SCHIETEN?

Het bereik van een boog hangt van veel factoren af. Hierbij denken we dan bijvoorbeeld aan de pees, de trekhoek en het gewicht van de boog. Het is heel goed mogelijk om afstanden tot 500 meter en meer te overbruggen.

WELK TYPE BOOG VOOR BEGINNERS?

Voor beginners raden we een recurveboog aan.

HOEVEEL KOST EEN BOOG?

Er zijn al heel eenvoudige modellen voor minder dan 50 euro. Voor een degelijke kwaliteit moet je rekenen tot 175 euro.

BOOG MOET AFGESTEMD ZIJN OP JE LICHAAMSLENGTE

Voor een lichaamslengte van 1,50 tot 1,65 m moet de boog 62 inch lang zijn. Voor een lichaamslengte van 1,65 tot 1,80 m, 68 inch en voor een lichaamslengte groter dan 1,80 m, 70 inch.

HOE SNEL GAAT EEN PIJL BIJ BOOGSCHIETEN?

Gemiddeld, tussen 190 en 275 km/u