Hoe kies je je uitrusting voor damesrugby?

Je hebt niet veel materiaal nodig om rugby te spelen, maar enkele spullen zijn onmisbaar voor je comfort en je veiligheid!

De voordelen van rugby

Rugby is een contactsport waar waarden als teamspirit, respect en jezelf uitdagen heel belangrijk zijn.

Hoe rugbyschoenen kiezen?

Een stabiele en stevige basis is essentieel voor de rugbytraining. De tips van DECATHLON helpen je om de rugbyschoenen te kiezen die het best bij je passen.

Hoe kies ik een gebitsbeschermer voor rugby?

Ontdek onze tips voor de beste gebitsbeschermer voor rugby

Keepdry, het thermische ondershirt voor iedereen

Ontdek Keepdry van Kipsta, een innovatieve thermische onderkleding / baselayer die comfort, duurzaamheid en prestaties combineert voor alle sporters. Hou het altijd warm en droog, wat je ook doet van sport of activiteit!

Quiz: wat weet jij van zonbescherming?

Het is zover, de zomer is in volle gang.Dus is het belangrijk om het te hebben over zonbescherming. Hier vind je 9 eenvoudige vragen en antwoorden die je helpen de juiste keuzes te maken.

Hoe en wanneer stretchen?

Stretchen ... onmisbaar als je voetbalt, en een druk besproken onderwerp.

Hervatting van de teamsporten: hoe kom je weer in vorm?

Na maanden zonder je favoriete sport te beoefenen, is het tijd om je teamgenoten en je kleedkamer terug te vinden. Ontdek ons advies om in de beste omstandigheden terug te komen met Thibaud Geerinckx, sportfysiotherapeut en osteopaat in Evere.