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Motivez-vous pour reprendre (ou augmenter) le sport en plein air
Après l’hiver, il est parfois dif cile de se remettre au sport en extérieur ou de s’entraîner plus régulièrement. Nous vous aidons avec plaisir à stimuler et à garder votre motivation.
Comment réaliser un bon revers d’attaque ?
Le revers est-il une arme d’attaque? Pour beaucoup de joueurs, il n’est que le coup neutre qui permet au mieux de repousser l’adversaire.
Comment choisir ses chaussures de tennis ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos chaussures de tennis.
Comment choisir un maintien articulaire ?
Pour garantir à la fois plaisir et sécurité, découvrez nos conseils pour choisir judicieusement un support articulaire ou musculaire, que ce soit en prévention ou après une blessure.
Pourquoi participer à un stage sportif ?
Lorsqu'ils participent à un camp sportif, les enfants entraînent outre leurs compétences et leur condition physique, aussi …
Reprise du sport: les pièges à éviter
La fin de l’été rime souvent avec la reprise du sport. Quels sont les pièges à éviter quand on débute ou qu'on recommence après une longue interruption ? On fait le point avec Thibaud Geerinckx, kiné du sport et ostéopathe à Evere.
La rigidité de la raquette de tennis - un atout indéniable ?
Raquette souple, raquette rigide ? Mais quelle raquette devez-vous choisir ? Dans cet article, nous allons tordre le cou aux idées reçues sur la rigidité.
Comment choisir une raquette de tennis enfant ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir la raquette de tennis de votre enfant.
Tout savoir sur le revers slicé au tennis
La technique du revers slicé au tennis est un coup facile tant qu'on n'en exige pas trop en terme de vitesse.
Comment combiner le sport et les réunions de travail ?
Avec l'instauration généralisée du télétravail, nous passons à présent un temps considérable devant nos écrans de visioconférence. Existe-t-il une alternative ? Et si nous profitions de nos réunions pour faire un peu de sport ?
Quelles sont les règles du tennis ?
Le tennis est un sport où "Love" signifie zéro et où le système de points est différent pour les jeux, les sets et les matches. Mais malgré ces règles qui peuvent prêter à confusion, le tennis est l'un des sports les plus populaires au monde.
Le coup droit croisé
Le coup droit est le coup le plus connu du tennis avec le service. Pourquoi ? Parce qu’il est naturellement effectué par les joueurs qu’ils soient débutants ou experts.
Le coup droit de défense
Qui a dit que le coup droit n’était qu’un coup d’attaque ? De plus en plus commun, le coup droit de défense est devenu une arme redoutable pour faire jouer le coup de plus à votre adversaire
Vidéo Tennis: comment réaliser un revers lifté?
Nicolas Escudé et Damien Caby vous expliquent en images la gestuelle et la technique pour effectuer un bon revers lifté.
Un cadeau sportif peut changer une vie: Steve Darcis
Avant d’en voir passer des dizaines entre ses mains, Steve Darcis (37 ans) a reçu sa première vraie raquette de tennis. Aujourd’hui, elle trône toujours dans son garage. Jeune footballeur au Standard de Liège, notre ambassadeur Artengo s’est retrouvé 38e mondial au tennis 22 ans plus tard.
Interview: à quoi faut-il faire attention quand on achète des chaussures de sport ?
Pour pouvoir pratiquer notre sport favori, nous avons (presque) tous besoin de chaussures de sport adaptées. Mais à quoi dois-je faire attention pour protéger mes pieds et le reste de mon corps ?
Comment améliorer son coup droit au tennis ?
Nous vous proposons de décortiquer le geste, la prise et la préparation afin d’améliorer votre coup droit et en faire une arme fatale.
Comment choisir ses balles de tennis ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir vos balles de tennis.
Quel sport pour la concentration ?
Afin d’être plus performant à l’école ou au travail, le sport est un formidable outil pour augmenter sa capacité de concentration.
Exercez le talent d'organisation de vos enfants
Fini les “Maman, où sont mes chaussettes de football ?” et “Papa, mes lunettes de natation sont-elles encore dans la voiture ?” Découvrez nos conseils pour une organisation optimale.