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8 idées de sports à tester sous la pluie
Le sport c’est encore mieux sous la pluie ? Si vous avez envie de vous dépenser par tous les temps, découvrez nos sports à tester quand il pleut.
Comment bien nettoyer et entretenir son VTT ?
L'entretien d'un VTT est primordial pour votre sécurité. Découvrez ici comment entretenir son VTT en 5 étapes, pour un vélo comme neuf !
Quel guidon de VTT choisir ?
Quel guidon pour VTT choisir ? Lancez-vous et découvrez les joies du VTT en suivant nos précieux conseils afin d’opter pour le meilleur guidon.
Comment choisir un short vtt ?
Coupe plus large, matière renforcée. Sur un VTT, le confort ne suffit pas, la résistance aussi est importante !
Comment régler un dérailleur arrière ?
Parce qu’il n’y a rien de plus embêtant qu’un vélo dont les vitesses passent mal ou sautent toutes seules, voici comment régler un dérailleur arrière !
QUELLE TAILLE DE ROUES VTT CHOISIR ?
Le moment est venu pour vous de vous procurer votre vélo VTT. Mais vous vous retrouvez perdu(e) entre les différentes tailles de roues VTT existantes. Quelle taille choisir entre 26, 27,5 et 29 pouces ? Selon quels critères ? Pas de panique, dans cet article, on vous aide à faire le meilleur choix.
Quel cadre VTT choisir : aluminium ou carbone ?
Vous souhaitez acheter votre VTT mais faites face à un vrai dilemme : quel matériau choisir pour le cadre ? Aluminium ou carbone ? Faites votre choix par ici en découvrant leurs avantages et inconvénients.
Equipement vtt : quelle veste choisir par temps chaud ?
Que ce soit en mi saison ou en pleine chaleur estivale, le coupe vent fait partie des incontournables de la garde robe du cycliste. Equipement vtt indispensable pour les pratiquants loisirs ou réguliers, il vous permettra d’être protégé du vent, de la pluie tout en permettant à la transpiration de s’évacuer, en évitant donc « l’effet cocotte-minute ».
Cyclo-cross ou gravel : quelles différences ?
Si elles peuvent sembler proches, le cyclo-cross et le gravel sont des disciplines qui ont bien entendu des similitudes. Mais aussi des différences. On se base sur 5 critères pour les comparer.
Comment travailler son souffle avec le sport ?
Pour travailler son cardio, pas de secret : il faut bouger ! Le sport est évidemment l’un des meilleurs moyens pour améliorer son souffle. Il existe d’ailleurs de nombreuses activités qui vont toutes, à leur manière, faire en sorte que vous puissiez effectuer vos efforts sur une plus longue période. Mais comment entraîner efficacement son souffle ? Et vers quels sports vaut-il mieux se tourner ? Eléments de réponses dans les lignes qui suivent.
COMMENT BIEN CHOISIR SON GUIDON/CINTRE DE VÉLO ?
Les douleurs à vélo peuvent provenir selon trois critères : la selle, les pédales mais aussi le guidon. C’est sur ce dernier choix que nous allons vous aiguiller dans ce conseil !
Chaussures VTT, lesquelles choisir ?
Si vous pratiquez le VTT, il est important de trouver les chaussures qui vous correspondent le mieux. Celles-ci ont de multiples caractéristiques : rigidité, maintien, adhérence, degré de confort… Il vous suffit de choisir les plus adaptées à vos pieds !
Comment choisir un cuissard de vélo femme ?
Le cuissard, l'incontournable de l'équipement du cycliste. Parce qu'il est impensable de ne pas trouver le cuissard adapté à ses besoins, suivez le guide...
Comment choisir vos patins de freins ?
Lorsqu'on parle de sécurité à vélo, les freins viennent rapidement à l'esprit. Pour être prêt à réagir rapidement face à toutes les éventualités vos patins de freins doivent être adaptés et en bon état.
Comment choisir des surchaussures de vélo ?
La surchaussure permet de protéger les chaussures des taches, des déchirures mais aussi de limiter les effets des intempéries ou du froid.
Comment s'alimenter avant un triathlon
Si l’entraînement est capital pour des épreuves telles que le triathlon ou l’ironman, suivre un programme nutritionnel en parallèle c’est la garantie d’une expérience réussie. Adapter une véritable stratégie alimentaire évite des sensations de fatigue précoce. Zoom sur les conseils à appliquer 1 semaine avant son triathlon.
ReCYCLE - 6 bonnes raisons de nous ramener votre vieux vélo
ReCYCLE : vieux vélos, nouvelles chances. Vous hésitez encore à nous ramener votre vieux vélo en magasin ? On vous donne 6 bonnes raisons de le faire.
Les bienfaits -indirects- du sport pour les enfants
On s’en doute, le sport, bien pratiqué, recèle de nombreux aspects positifs. Construire son intelligence, développer ses muscles ou encore apprendre à se sociabiliser… c’est déjà ça de pris. Mais le sport a encore un peu plus à offrir…
VTT tout suspendu ou semi-rigide ?
Le choix entre un VTT tout suspendu et un VTT semi rigide doit se faire selon votre pratique et vos besoins.
Comment réparer un pneu de vélo crevé ?
La crevaison est un incident banal, et sans doute aussi le plus énervant. Cette fiche vous explique comment réparer un pneu de vélo crevé en 5 étapes.