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Votre vélo est-il prêt pour la belle saison ?
Lorsque les températures s’adoucissent, beaucoup de gens se déplacent allègrement à vélo. Ce même vélo qui, pour certains, est resté au garage tout l’hiver. Et qui a donc bien souvent été dépourvu de tout entretien. Qu’est-il conseillé de faire pour maintenir son vélo en parfait état ? Et à quelle fréquence ?
Les préjugés sur le vélo (électrique) et la trottinette : justifiés ?
Les deux roues sont de plus en plus nombreux sur nos routes. Et les préjugés qui vont avec aussi. À juste titre ou non ? Petit tour d'horizon.
Podcast - sport et société : apprendre à rouler à vélo quand on est adulte
Tout le monde se souvient de ses premières chutes ou de sa première fois sans petites roues. Sauf ceux qui n'ont jamais appris à rouler à vélo. En Belgique, 16% des adultes sont dans le cas. L'ASBL Mobiel 21 leur apprend à rouler. Un passeport pour la liberté.
Comment et quand utiliser les vitesses de son vélo ?
Suite de l’article précédent sur le rôle et fonctionnement des vitesses sur un vélo. Dans cet article, on vous explique comment passer correctement vos vitesses. Oubliez vos mauvaises habitudes et devenez un expert du changement de vitesse pour des sorties vélo plus confortables !
Quelles différences entre single speed et fixie ?
Quelles sont les différences entre un vélo single speed et un fixie ? Comment choisir ?Dans les 2 cas, vous vous déplacerez rapidement en ville et sans contraintes !
Comment entretenir son vélo de ville au quotidien ?
Si vous prenez votre vélo tous les jours ou presque, un entretien régulier vous permettra d’en profiter plus longtemps.Le soin apporté à votre vélo de ville au quotidien vous évitera aussi de l’emmener en réparation plus souvent que nécessaire et permettra surtout de rouler plus confortablement…Voici une petite check-list à avoir en tête pour entretenir votre vélo Elops comme il le mérite !
Vélo électrique automatique : quels avantages ?
Avec un VAE a transmission automatique, le cycliste doit seulement penser à pédaler. Le moteur fait le reste. Fini de changer de vitesse manuellement.
Comment choisir des gants de vélo ?
Le choix d’un gant de vélo se fait en fonction des conditions climatiques et de la pratique. Car entre VTT et vélo route, les besoins sont bien différents.
La visibilité à vélo : vrai ou faux ?
C’est bientôt la rentrée ! Les jours sont de plus en plus courts, il est donc indispensable de rouler en toute visibilité et sécurité. Bien s’équiper en éclairage et être vu des automobilistes, deux-roues motorisés, piétons est primordial.
Préparer son 1er trajet à vélo pour aller au travail
Vous êtes décidé à vous lancer dans le vélotaf ? Découvrez comment bien préparer votre premier trajet à vélo pour aller au travail…
Faire du sport quand on est malade : une bonne idée ?
Accro au sport ou dilettante, parfois ce n’est pas l’envie qui manque… Mais voilà, il va falloir vous l’avouer vous êtes malade.
Idées cadeaux pour course de nouvel an
Résolution n°1 : commencer l’année par une sortie course à pied. Pour braver la soirée de la veille et y prendre du plaisir, rien de tel qu’un nouvel équipement ET qu’une période de fête pour se le faire offrir !
Récupération du cycliste
Après une séance d’entraînement intensive, une longue sortie ou une course en vélo de route ou en VTT, vous devez accorder toute son importance à la phase de récupération. Ce processus peut et doit être facilité par certains réflexes et exercices qui sont aussi importants que l’effort fourni. Voici quelques conseils essentiels pour découvrir comment gérer votre récupération…
Vélo ville en hiver : quelle tenue choisir ?
À l'approche de l'hiver, adoptez les bons réflexes vestimentaires pour continuer à vous déplacer à vélo ! Baisse des températures, pluie, vent, nuit... pédalez en toutes circonstances malgré les aléas de la météo !
Comment choisir son éclairage vélo ?
Notre sélection d'éclairage pour ne plus passer inaperçu ? Lux, Lumen ? On vous éclaire sur le sujet !Découvrez comment choisir son éclairage de vélo.
L’éclairage passif, l’atout sécurité pour rouler à vélo de nuit
L'éclairage passif à vélo est un atout majeur pour la sécurité du cycliste. Parcourez notre article pour en savoir plus sur le sujet.
Les 5 règles d'or du vélotaf !
Le vélo est un mode de transport rapide et écologique aux effets bénéfiques sur la santé. Voici quelques conseils utiles pour commencer la saine pratique du vélotaf !
Comment changer les poignées de vélo ?
Les poignées de vélo sont soumises à un usage intensif, il est donc tout à fait normal qu’elles s’usent rapidement. Découvrez comment les changer !
Comment choisir le bon casque de vélo pour enfant ?
Pour faire du vélo avec son enfant en toute sécurité, un casque de vélo pour enfant est indispensable. Lisez nos conseils pour faire le bon choix !
Le vélotaf : sport et plaisir au quotidien
Chaque jour, aux heures d'ouverture et de fermeture des bureaux, les rues de nos villes sont le théâtre d'un étrange ballet : celui des cyclistes qui se rendent de leur domicile à leur lieu de travail, ou inversement. Simple mode passagère ou tendance de fond ? Un peu des deux mon capitaine ! Zoom sur une pratique en vogue.