Pour une rentrée running en pleine forme !

Pas toujours facile de tenir la distance et de conjuguer pratique sportive et vie familiale et professionnelle. Découvrez nos conseils pour la rentrée.

Maladies cardiovasculaires : « Le sport, le meilleur médicament »

Comment le sport permet-il aux patients de se remettre d’une maladie cardiovasculaire ? Comment peut-il également agir en prévention ?

Comment gérer son stress ? Le sport, une piste à explorer

Problèmes relationnels avec les collègues, bouchons interminables sur la route, tâches professionnelles qui ne cessent de s’allonger : au quotidien, le stress a mille et une raisons de se manifester. Raison de plus pour prendre du temps pour soi et relâcher la pression ! Pour ça, le sport est un parfait exutoire.

Fêtes de fin d'année : nos idées cadeaux à moins de 50 €

Vous voulez gâter un sportif en cette fin d'année ? Découvrez notre sélection de cadeaux à moins de 50 €.

Reprise du sport: les pièges à éviter

La fin de l’été rime souvent avec la reprise du sport. Quels sont les pièges à éviter quand on débute ou qu'on recommence après une longue interruption ? On fait le point avec Thibaud Geerinckx, kiné du sport et ostéopathe à Evere.

Top 10 des aliments pour prévenir les blessures en course à pied

Découvrez nos 10 super aliments pour enrichir votre alimentation, booster votre corps et donc garder le cap en course à pied !

Cédric Roussel, Decathlonien et ex-Diable rouge : "La concrétisation"

Cédric Roussel a porté le maillot de l'équipe nationale belge, en 2003. Employé au magasin Decathlon de Mons depuis quelques années maintenant, il est plus que jamais supporter des Belges.

6 conseils pour bien choisir ses chaussures de course à pied

Pour courir dans les meilleures conditions, mieux vaut vous équiper d'une paire de chaussures bien adaptée à vos pieds et conçue pour la course à pied !