71 Beschikbare artikelen
Wat is het nut van sporten als je zwanger bent?
Het feit dat je een baby verwacht, betekent niet dat je elke vorm van lichaamsbeweging moet opgeven. Integendeel: sporten wordt zelfs aanbevolen aan zwangere vrouwen, weliswaar met een gematigde intensiteit en met aanpassing van de beoefende disciplines.
Wist je dit je niet langer dan 15m onder water mag zwemmen?
Deze limiet staat vandaag vaak ter discussie en wordt druk besproken binnen de kringen van zwemmers en zwemtrainers.
5 psychologische voordelen van zwemmen
Ben je op zoek naar een sport die goed is voor je moraal, dan zetten wij even 5 redenen op een rijtje waarom zwemmen goed voor je is!
Wat kun je doen tegen chloor?
Je kent het ongetwijfeld, die geur die op je huid hangt en die je maar niet wegkrijgt. Het chloor in onze zwembaden heeft de neiging om zich vast te zetten op elk deel van ons lichaam en niet meer te willen verdwijnen... Dit zijn enkele tips van Nabaiji om daar tot je volgende training tóch vanaf te komen!
Hoe stel je een persoonlijk trainingsschema op?
Als improvisatie niet je sterkste punt is, of als je liever niet je buurman in het water kopieert, wordt het misschien eens tijd om een trainingsschema te overwegen, om zo sneller vooruitgang te maken!Maar hoe leg je je doelstellingen vast, stel je een plan op en pas je je trainingen aan? Ik leg je de verschillende stappen uit op weg naar je nieuwe records!
Hoe kies je een badpak voor aquagym?
Lees hier onze tips die je kunnen helpen bij de keuze van je badpak voor aquagym.
De voordelen van aquagym
In het water kun je niet alleen je lichaam en je hart trainen. Het levert je nog veel meer voordelen op! Volg ons om ze allemaal te ontdekken.
Hoe handpeddels kiezen?
Ontdek onze tips om handpeddels te kiezen.
Welke zwemkledij kies je best als je het vaak koud hebt in het zwembad?
Krijg jij het ook snel koud tijdens je aquasportsessies? Nabaiji heeft dé oplossing voor je probleem!
Top 5: Beendrills voor crawl
Vandaag concentreren we ons exclusief op de meest doeltreffende drills om je techniek en je beenkracht te verbeteren.
Decathlon x Garden Gourmet: recept fajita bowl
Gezonde voeding en sport gaan hand in hand. Tijd is vaak één van de boosdoeners bij onze sporters, daarom voorzien wij graag allerlei gezonde recepten
Hoe kies ik mijn zwembril?
Wil je een zwembril kopen? Dan moet je met een aantal factoren zoals comfort en stabiliteit rekening houden. Lees onze tips!
Zwanger, zwem dankzij de badkleding voor zwangere vrouwen
Decathlon heeft zwangerschapsbadpakken waarmee je je lievelingssport kunt blijven beoefenen.
Aquagym of aquabike: wat kies je het best?
Na zwemmen zijn aquagym en aquabike de populairste zwembadsporten. Aarzel niet langer en spring het water in!
Gouden tips om je crawltechniek te verbeteren
Wil je je crawltechniek op punt stellen? Ontdek hier onze tips en de accessoires die van pas komen!
10 tips om moeiteloos te zwemmen
Ben je al buiten adem na amper drie baantjes? Ik geef je mijn tien beste tips om moeiteloos te zwemmen.
Podcast - sport en de menstruatiecyclus: wat is de invloed op onze prestaties?
Is de menstruatiecyclus nog steeds een taboe onder vrouwen in de sportwereld? We bespreken het met Morgane Leten, mede-oprichtster van Guudwoman, een merk van gezondheidsproducten voor vrouwen die de menstruatiegezondheid van vrouwen verbetert.
Hoe kies je een sportcamera?
Lees onze tips voor het kiezen van een sportcamera!
Waarom zwemmen op muziek goed is
Ontdek de voordelen van het zwemmen op muziek en hoe Nabaiji de waterdichte mp3-speler voor zwemmers heeft ontwikkeld.
Hoe kies je de juiste badsandalen ?
Ontdek onze tips voor het kiezen van de juiste badsandalen, teenslippers of badslippers om langs de rand van het zwembad te dragen.