Wat steek je in een rugzak voor een tweedaagse trekking?

e hebt zin in een trektocht, maar niet te lang en niet te ver ? Dan is een micro-trekking zoals de DECATHLON TREKKING DAYS iets voor jou ! Maar wat neem je dan zoal mee in je rugzak? Onze partner en trekking-expert Yanick Bos van VZW Great By Nature zet je op weg met deze tips!

Nieuwe trend: Ga eens op micro-avontuur !

“Je hoeft helemaal niet ver te gaan om de mooiste dingen te beleven.” Zo vat Belgische outdoorblogger en Decathlon-ambassadeur Maxime Alexandre zijn passie voor microtrekkings en andere avonturen samen. Al enkele jaren ontsnapt hij bijna elk weekend aan zijn normale leven als leerkracht Lichamelijke Opvoeding, op zoek naar de mooiste plekjes voor zijn blog “Trekking et Voyage”.

Ken jij de 7 gouden regels van 'Leave no trace'?

Ongetwijfeld volg je de 'Leave no trace'-filosofie ('Laat geen sporen na') al zonder het te weten Het is een methode gericht op respect voor de natuur en voor de andere hikers en trekkers, om het vele moois dat onze aarde te bieden heeft niet te bezoedelen.

Merinowol, beestig goed!

Wol is een onmisbaar onderdeel in de outfit van iedere wandelaar. Sinds mensenheugenis is de natuurlijke vezel een warmhouder voor elke buitenmens.

Donsjas, trui, fleece: wat is de juiste keuze voor je wandeltocht?

De keuze van de tweede, warme laag voor je wandeltocht is afhankelijk van 3 criteria: de intensiteit van je inspanning, de buitentemperatuur, en of de laag winddicht en waterafstotend moet zijn.

Een boswandeling als heilzame therapie

Hoewel de mentale voordelen van een boswandeling meermaals zijn bewezen, neemt de sportende Belg amper tijd om langdurig in een bos te vertoeven.

Wandelen: wat zijn de spelregels?

Try, strafpunten, matchpunt… De regels voor tennis of rugby ken je ongetwijfeld uit het hoofd. Maar hoe goed ken je de spelregels van het wandelen?Ook al bestaan er dan geen echte universele spelregels, toch gelden er een aantal belangrijke principes bij wandelen. Bovendien kan elk wandelgebied zijn eigen reglement toepassen.

De kou is geen excuus: de waarheid over sporten bij koud weer

Ontdek vijf grote misverstanden over sporten in de winter en hoe je ook bij koud weer actief kunt blijven. Uitrusting en tips om te trainen in de vrieskou!