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DOSSIER : POSER SON TAPE
Chaque pathologie a ses particularités. Pour la traiter au mieux et pratiquer en toute sécurité et sans gêne votre activité sportive, la bande de maintien de kinésiologie est idéale. Découvrez en vidéos comment la poser selon vos besoins.
Comment choisir une bande de maintien ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre bande de maintien, aussi appelé strap élastique. C’est une bande de maintien à poser, extensible uniquement dans le sens de la longueur, qui peut s’adapter à toutes les zones du corps.
Au secours, mon enfant ne tient pas en place !
Votre diablotin n'a de cesse de courir dans tous les sens ? Dans ce cas, le sport est l'exutoire parfait.
Pourquoi les femmes font-elles moins de sport que les hommes ?
En 2023, les femmes pratiquent toujours moins de sport que les hommes. Le sport féminin est moins médiatisé et les stéréotypes ont la dent dure.
Sporteasy, l'application de gestion pour les clubs sportifs et leur membres
Gérer une équipe de sport amateur doit rester un plaisir. Quel que soit votre type de pratique : en club, en loisir ou entre copains, SportEasy va vous simplifier la vie et celle de votre équipe.
Voici les meilleurs paniers à pied de basketball
Découvrez les meilleurs paniers à pied de basketball pour des heures de plaisir à la maison ! Qualité, durabilité et prix abordable pour tous les amateurs du jeu.
Tarmak la nouvelle marque de basketball de Decathlon
Nos produits sont créés par des joueurs de basket pour des joueurs de basket afin de prendre plus de temps pour jouer et plus de plaisir !
Sport et confiance en soi
Pour vous forger un mental de champion, pourquoi ne pas commencer par vous faire plaisir ? Découvrez les liens entre le sport et la confiance en soi.
Travailler sa main faible au basket
Comment travailler votre main faible au basket et devenir un vrai poison pour les défenseurs adverses ? On vous présente notre guide et nos exercices.
Musclez-vous pour le basketball !
Vous voulez vous muscler pour progresser au basket ? Vous cherchez un échauffement musculaire avant les matchs ? Découvrez nos exercices de musculation.
L’évaluation environnementale de nos produits
Vous l’avez peut-être remarqué sur notre site : l’empreinte carbone de nos produits est désormais disponible. On vous explique ce que ça signifie !
Basket : tout savoir sur le dunk
Au basket, quel est votre geste préféré ? Si vous pensez tout de suite au dunk, on vous en dit plus sur cette action aussi efficace que spectaculaire.
Bien manger, mieux performer
Quand on fait du sport, ce qu'on mange est très important. Certains aliments vous aident à optimiser votre activité sportive ou à la prolonger
Basketball : Comment tirer en suspension et à 3 points
Vous voulez trouver la mire et allonger la distance au basketball ? Découvrez nos conseils pour transformer vos 3 points et jump shots en ficelle !
Un été sportif pour vos enfants : le guide des stages de sport
Les grandes vacances scolaires approchent à grands pas et vous cherchez des activités enrichissantes pour vos enfants ? Suivez notre guide.
Comment choisir sa chaussure de basketball adulte?
Pour choisir au mieux vos chaussures de basket, TARMAK vous guide pour avoir les plus adaptées à vos entraînements ou pour vos matchs.
Choisir le panier de basket idéal pour vous et votre enfant
Pour faire du basket, pas besoin de grand-chose : une balle et d’un panier. Voici les éléments à prendre en compte lors du choix du panneau de basket-ball.
La position défensive au basketball
La meilleure des attaques, c’est la défense : l’importance d’avoir une bonne position défensive.
Reprise des sports collectifs: comment revenir en forme ?
Après des mois sans pratiquer votre sport favori, il est temps de retrouver vos équipier·ère·s et votre vestiaire. Découvrez nos conseils pour revenir dans les meilleures conditions avec Thibaud Geerinckx, kiné du sport et ostéopathe à Evere.
Comment rester en forme pendant les fêtes ? Recettes et conseils
Fin décembre, les repas de fête s'enchaînent. Et vous avez raison : il faut en profiter. Mais comment limiter les dégâts sur la balance sans pour autant vous priver ? L'équation est délicate. On la résout en compagnie de la nutritionniste Marie de Giey.