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Decathlon passe au vert
On ne va pas se mentir, la majorité des émissions de gaz à effet de serre provient de la fabrication de nouveaux produits. C'est pourquoi en concevant des produits plus respectueux pour l'environnement, Decathlon espère réduire grandement son impact sur la planète.
Qu'est-ce qu'une montre connectée et comment la choisir ?
Prolongement du smartphone ou accessoire de sport, la montre connectée est partout. Mais qu'est-ce que c'est réellement et comment la choisir ?
Quatre entraînements alternatifs de course à pied !
Tant mentalement que physiquement, la course d'endurance est un must absolu pour le·la coureur·se que vous êtes. Mais ce n'est pas le seul entraînement de course à pied intéressant ...
Comment choisir une caméra sport ?
Retrouvez nos conseils pour vous aider à choisir votre caméra embarquée !
Conseil nutrition avant l’effort
Le choix adéquat d’aliments et de liquides spécifiques avant l’effort offrent des atouts majeurs en termes de performance. Découvrez tous nos conseils.
"SOS, mes chaussures de sport sentent mauvais !” : 10 remèdes de grand-mère
C’est tes chaussures qui puent comme ça ? On ne vous promet pas des pieds qui sentent la rose, car cela n’existe probablement pas. En revanche, nous vous avons dégoté quelques astuces de grand-mère qui ont déjà fait leurs preuves.
DOSSIER : SPORT ET PERTE DE POIDS
La perte de poids, vaste sujet. Le sport, vaste sujet. Alors la perte de poids et le sport ? On ne vous en parle même pas. Enfin si, justement, on va vous en parler, et pas qu'un peu. Nous sommes allés à la rencontre de médecins, de diététiciens, de coachs sportifs... pour vous concocter un petit dossier spécial.
L’entrainement fractionné, idéal pour progresser en course à pied
Comment progresser en course à pied ? En intégrant l’entrainement fractionné dans votre programme de running.
L'athlète de haut niveau Bram a choisi pour Kalenji depuis le tout début !
Lorsque Bram, le champion de saut en hauteur, ne travaille pas pour Decathlon, il s'entraîne pour sa carrière d'athlétisme. Notre ambassadeur Kalenji a l'athlétisme dans le sang. Mais pour lui aussi, le coronavirus a beaucoup de conséquences négatives. Lisez la suite !
Courir quand il fait nuit : conseils pratiques
Courir de nuit constitue une nouvelle expérience de running. Nombreux sont ceux qui rejoignent les adeptes du footing matinal ou de la sortie tard le soir.
Le muscle : de la force, mais pas que !
Le muscle, c’est de la force, de la vitesse, oui ... mais c’est aussi grâce à lui que vous pouvez développer d'autres qualités/capacités physiques telles que la puissance ou l’explosivité ! Je vous propose donc d'explorer le muscle, et comprendre quelles qualités musculaires travailler pour performer ou tout simplement pratiquer sans se blesser !
Echauffement avant l’effort : 6 conseils
Savoir s’échauffer, c’est se mettre dans les meilleures dispositions physiques et mentales pour réussir un effort physique.
Faites connaissance avec Sofie Van Accom, collaboratrice chez Decathlon et athlète belge de haut niveau
Sofie Van Accom, athlète belge de haut niveau, travaille 3 jours par semaine dans le magasin Decathlon de Olen, le reste du temps, elle s'entraîne sur les pistes d'athlétisme ou s'adonne au cross-country.
Décompresser grâce à la course à pied
Maman de deux jeunes enfants, Annelies est parfois très occupée à la maison. Elle a redécouvert le sport après ses grossesses, et, depuis lors, elle a créé une petite communauté de course à pied pour les mamans à Strava.
La cure detox pour les coureurs : solution à tous les maux
Début d’année ou changement de saison : la période idéale pour retrouver toute votre énergie et recommencer sur de bonnes bases. Pourquoi ne pas démarrer votre parcours course à pied par une petite cure detox ?
Comment choisir un haut de running ?
Le choix d’un tee-shirt de course à pied se fait en fonction de 2 critères principaux : les conditions météo et les besoins liés à vos entraînements ou compétitions.
Cet hiver, courez sur un tapis blanc !
C’est décidé, cet hiver vous ne vous servirez pas du froid et de la neige comme prétexte pour hiberner sportivement.
Superwoman Annelies: "confiance en soi grâce à la course"
Annelies est ambassadrice pour Kalenji, la marque des coureurs chez Decathlon. Elle nous offre son témoignage sur ses aventures sportives et raconte comment la course à pied lui a donné confiance.
La tendinite du talon d'achille chez le coureur : comment l'éviter ?
La majorité des blessures du runner se trouve sur les membres inférieurs sauf en cas de chute. Connaître cette blessure et le meilleur moyen de ne pas l’avoir !
Les astuces de la vue "carte" sur Decathlon Coach
Vous pratiquez un sport d'extérieur ? Voici quelques astuec pour découvrir toutes les capacités de la vue "carte" sur l'application Decathlon Coach !